清凉的游泳池 清凉游泳好处多 把握好时间功效加倍

清凉游泳好处多把握好时间功效加倍

酷爽

清凉游泳池是一个相当好的伙伴。游泳的时间长了，身上汗腺都能被消除，身上的汗腺也就少了不少。但是，如果在炎热的夏天去游泳池，汗液带走了我们的水分和体温，那么在我们的汗液之中，就会造成我们脱水。

清凉油

清凉油也是我们必须注意的。因为清凉油中含有一种物质叫做去角质脂素，这种物质会损害我们的皮肤，所以说我们在炎热夏天的时候最好不要再去接触了这种带有去角质的特殊保养品了。

凉爽油

清凉油是一种无刺激的清凉油，如果把清凉油涂在眼周围的人，那么这种清凉油的味道也会吸引诸多人的脚步。清凉油有清凉散热的作用，可以帮助人们改善黑眼圈。

防晒霜

防晒霜中含有的各种成分会对眼周肌肤产生影响，比如紫外线，这些成分都会导致黑眼圈的产生。

按摩

按摩的过程中，可以加速眼周肌肤的血液循环，促进眼周组织细胞的新陈代谢，有效缓解黑眼圈的出现。

涂抹眼霜

很多人都觉得眼周肌肤都是比较薄的，所以用了很厚的棉片，可以薄的铺在眼周肌肤上来给眼部肌肤密集按摩，大概3分钟左右，棉棒就会被全部敷住，这样就可以有效去除黑眼圈了。

热敷

热敷的方法就是促进血液循环，将毛巾用温热的水湿敷在眼部周围，待干后再浸入冷水，反复几次，然后就可以了。也可以将暖水袋用毛巾放在热水袋外敷，同样也可以促进眼周血液循环。

在黑眼圈的消除前，首先要做的是按摩，因为黑眼圈的产生就是水分大量的流失，所以一定要做好眼部周围的补水保湿，特别是眼部周围的皮肤。

敷眼膜

每天晚上睡觉前，可以用热毛巾敷眼，用冰敷在眼部周围，然后进行冰敷。

眼膜按摩

黑眼圈也可以做眼膜按摩，将冰块剪掉，挤出黑眼圈周围的牙膏涂抹在眼部周围，这样不仅能够软化眼部周围的淤血，而且还能够消炎，帮助去掉眼部周围的黑眼圈，每天坚持下去，你就可以看到黑眼圈周围的皮肤变得更加的白皙、嫩滑。